Symbolic reading

يرمز إلى الروتين الذي أصبح آلياً ومملاً ومصاحباً له الشعور باليأس. إنه يمثل العادات السلوكية التي كررتها دون وعي، وأصبحت الآن تضر بك بدلاً من أن تدعمك.

Practical reading

الحاجة الملحة لتغيير نمط حياة أو عمل أو علاقة أصبحت روتينية ومسببة للإحباط. يجب كسر الحلقة المفرغة.

Psychology explanation

عندما يصبح الروتين ملاذاً ولكنه يتحول إلى مصدر للعفن، فهذا يدل على أنك تستخدم آليات التكيف القديمة لمواجهة تحديات جديدة، وهذه الآليات لم تعد تخدمك بل تعيق تقدمك.