Symbolic reading

এটি নির্দেশ করে যে আপনি হয়তো এমন কিছু চেপে রাখছেন যা আপনার কথা বলা উচিত ছিল, অথবা অন্য কারও কথায় আপনি অতিরিক্ত চাপ নিচ্ছেন। যোগাযোগের ক্ষেত্রে একটি বাধা সৃষ্টি হয়েছে।

Practical reading

আপনাকে স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিজের মতামত প্রকাশ করার সুযোগ তৈরি করতে হবে। যদি কোনো সম্পর্ক আপনাকে দমিয়ে রাখে, তবে সেই সীমানা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। নীরবতা ভাঙার সময় এসেছে।

Psychology explanation

ঘাড়ের সংবেদনশীলতা প্রায়শই সামাজিক চাপ এবং অন্যের প্রত্যাশা পূরণের আকাঙ্ক্ষার সঙ্গে যুক্ত। Abrade হওয়া মানে আপনি সামাজিক বা ব্যক্তিগত প্রত্যাশার চাপে নিজেকে 'সংকুচিত' করছেন, যা মানসিক অস্থিরতা তৈরি করছে।