প্রতীকী পাঠ

এটি কর্মক্ষেত্রে 'ইনফরমেশন ওভারলোড' বা কাজের চাপে মানসিক ক্লান্তি আসার ইঙ্গিত দেয়। আপনি নিজেকে অতিরিক্ত চাপ দিচ্ছেন।

ব্যবহারিক পাঠ

কাজগুলিকে ছোট অংশে ভাগ করুন এবং অগ্রাধিকার (prioritize) ঠিক করতে শিখুন। সবকিছুর জন্য একই সঙ্গে প্রস্তুত হওয়ার চেষ্টা করবেন না।

মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা

এটি সিস্টেমের উপর অত্যধিক লোড বোঝায়। মন আপনাকে সতর্ক করছে যে আপনার রিসোর্সগুলো নিঃশেষ হয়ে যাচ্ছে, তাই গ্রহণ করার গতি কমানো প্রয়োজন।