প্রতীকী পাঠ

এটি আপনার ভেতরের আত্মপরিচয় এবং বাইরের আরোপিত প্রত্যাশাগুলোর মধ্যেকার গুরুতর অমিলকে তুলে ধরে। আপনি হয়তো এমন একটি ভূমিকায় আছেন যা আপনার জন্য প্রস্তুত নয়।

ব্যবহারিক পাঠ

বাস্তবে আপনি হয়তো এমন একটি দায়িত্ব বা অবস্থানে আছেন যা আপনার বর্তমান মানসিক বা দক্ষতার স্তরের চেয়ে অনেক বেশি বা অনেক কম। আপনি হয়তো অনুগত বা অপ্রস্তুত বোধ করছেন।

মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা

এই অস্বস্তিটি হলো 'ইনকম্পিটেন্স' বা অপ্রতুলতার অনুভূতি। আপনি হয়তো মনে করছেন যে আপনি আপনার বর্তমান ভূমিকা পালনের জন্য যথেষ্ট প্রস্তুত নন, অথবা বাইরের প্রত্যাশাগুলো আপনার নিজস্বতাকে দমিয়ে দিচ্ছে।