Symbolic reading

এটি হলো সেই গভীর শোক যা আপনি সচেতনভাবে অনুভব করছেন না বা প্রকাশ করতে পারছেন না। শরীর এবং মন সেই আবেগটিকে নিষ্ক্রিয় করে এটিকে আরও গভীরে প্রোথিত করছে, যাতে এটি আপনাকে ভেঙে না ফেলে। এই নীরবতা হলো আবেগের বিস্ফোরণের আগে তৈরি হওয়া শান্ত সমুদ্রের তলদেশ।

Practical reading

বাস্তবে এটি ইঙ্গিত করে যে আপনি কোনো বড় ক্ষতির বা পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, কিন্তু সামাজিক বা ব্যক্তিগত কারণে আপনি সেই শোককে প্রকাশ করার অনুমতি দিচ্ছেন না। এই চেপে রাখা আবেগগুলোই দীর্ঘমেয়াদি মানসিক চাপের জন্ম দেয়।

Psychology explanation

মন যখন কোনো অসহনীয় আবেগকে মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত থাকে না, তখন এটি তাকে 'সুপ্রেস' করে দেয়। অ্যাক্রোঅ্যানেস্থেসিয়া হলো সেই দমন করা আবেগের শরীরকে সাময়িকভাবে অসাড় করে দেওয়ার প্রক্রিয়া। এটি মস্তিষ্ক দ্বারা আত্মরক্ষার একটি মরিয়া প্রচেষ্টা।