প্রতীকী পাঠ

এটি হলো জীবনের যে কাজগুলো আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে করছেন বলে মনে করেন, কিন্তু সেগুলো আসলে আপনাকে মানসিক ক্লান্তির দিকে নিয়ে যাচ্ছে। এটি হলো 'অতিরিক্ত কাজ'।

ব্যবহারিক পাঠ

বাস্তবে, আপনি হয়তো কাজ বা দায়িত্বের এমন চক্রে পড়েছেন যেখান থেকে বেরোনোর পথ খুঁজে পাচ্ছেন না। আপনাকে রুটিনকে চ্যালেঞ্জ জানাতে হবে।

মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা

মন যখন অতিরিক্ত উদ্দীপনা বা কাজকে ফিল্টার করতে পারে না, তখন সেটি বিস্ফোরণের মাধ্যমে প্রকাশিত হয়। আর্টিলারি মেন হলো সেই ফিল্টার ব্রেকডাউন।