প্রতীকী পাঠ

এটি হলো মানসিক সীমার সম্পূর্ণ বিলুপ্তি। আপনি হয়তো নিজের প্রয়োজনকে অন্যের প্রয়োজন দ্বারা প্রতিস্থাপন করছেন। আপনি একটি 'Emotional Sponge' হিসেবে কাজ করছেন।

ব্যবহারিক পাঠ

বাস্তরে, আপনি হয়তো এমন একটি সম্পর্কের মধ্যে আছেন যেখানে আপনি সব দায়ভার নিচ্ছেন এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য কোনো সময় বা মানসিক শক্তি পাচ্ছেন না। নিজের জন্য 'না' বলতে শেখা জরুরি।

মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা

এটি হলো 'Rescuer Complex' বা উদ্ধারকারী কমপ্লেক্স। আপনি হয়তো নিজের আত্মমূল্যায়ন অন্যের প্রয়োজন পূরণের ওপর নির্ভরশীল করে ফেলেছেন।