Symbolic reading

এটি হলো এমন একটি অলিখিত চুক্তি বা দায়িত্ব যা আপনি হয়তো অতীতে মেনে নিয়েছিলেন বা এখনও মেনে নিতে প্রস্তুত। এটি কোনো সম্পর্কের গোপন শর্ত বা আপনার নিজের প্রতি একটি প্রতিশ্রুতি হতে পারে।

Practical reading

বাস্তরে আপনাকে সেই নীরব শর্তগুলো চিহ্নিত করতে হবে যা আপনি মেনে নিয়েছেন এবং সেগুলোর বর্তমান মূল্য বুঝতে হবে। যদি এটি ক্ষতিকর হয়, তবে সেই চুক্তিটি ভাঙার সাহস দেখাতে হবে।

Psychology explanation

এটি হলো অবচেতন মনের মাধ্যমে একটি 'দায়বদ্ধতার ক্ষেত্র' তৈরি করা। মন আপনাকে বলছে যে আপনি কোনো একটি পরিস্থিতির দায় থেকে পালানোর চেষ্টা করছেন না।