Symbolic reading

এটি হলো সেই কণ্ঠস্বর যা আপনি ব্যবহার করতে চান কিন্তু পারছেন না। এটি হলো সামাজিক বা মানসিক চাপ দ্বারা আরোপিত এমন একটি নীরবতা, যা আপনি মেনে নিতে প্রস্তুত নন।

Practical reading

বাস্ত জীবনে আপনি হয়তো এমন কোনো সম্পর্কে বা পরিস্থিতিতে আছেন যেখানে আপনার মতামতকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে না, এবং আপনি বলছেন, 'আমি বলতে চাই কিন্তু বলতে পারছি না'।

Psychology explanation

এটি হলো আত্ম-অনুভূতিকে दबाने বা নিজের প্রয়োজনকে উপেক্ষা করার ফলে সৃষ্ট তীব্র উদ্বেগ। আপনি আপনার সীমানা লঙ্ঘনের শিকার হচ্ছেন এবং আপনার মন সেই প্রতিবাদকে শব্দে রূপান্তরিত হতে দিচ্ছে না।