प्रतीकात्मक पाठ

यह भावनात्मक या मानसिक बर्नआउट की स्थिति है। आप जीवन की मांगों को संसाधित करने की क्षमता से परे हैं।

व्यावहारिक पाठ

आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप वर्तमान में बहुत अधिक जिम्मेदारियाँ या भावनात्मक इनपुट ले रहे हैं। आपको रुकने और रिचार्ज करने की सख्त जरूरत है।

मनोवैज्ञानिक व्याख्या

यह 'संक्रमण बिंदु' (tipping point) है। आपका शरीर और मन संकेत दे रहे हैं कि आपने अपनी सभी रक्षात्मक और प्रसंस्करण क्षमताओं का उपयोग कर लिया है और अब आपको बाहरी इनपुट को रोकना होगा।