Symbolic reading

यह उस अनदेखी जिम्मेदारी या अपेक्षाओं का प्रतिनिधित्व करता है जो आप पर हैं—चाहे वह काम का बोझ हो, या वह आत्म-अपेक्षा जो आपने खुद से रखी है और जिसे पूरा करने का दबाव है।

Practical reading

यह आपको यह पहचानने की चेतावनी देता है कि आप अपने पेशेवर दायित्वों को लेकर खुद पर कितना दबाव डाल रहे हैं। आपको कार्य और आत्म-देखभाल के बीच संतुलन बिठाने की आवश्यकता है।

Psychology explanation

यह अक्सर 'परफेक्शनिज्म' (पूर्णतावाद) या 'बर्नआउट' (तनाव से अत्यधिक थक जाना) की जड़ में मौजूद चिंता को दिखाता है। अकान्थोफिस उस दबाव का भौतिक रूप है।