Symbolic reading

यह सामाजिक मानदंडों या अपेक्षाओं के पालन करने की भावना को दर्शाता है। आप जानते हैं कि आपको कैसे व्यवहार करना है ताकि सब कुछ सुचारू रहे, भले ही वह आपके लिए स्वाभाविक न हो। यह 'सामाजिक अनुरूपता' (Conformity) का प्रतीक है।

Practical reading

पहचानें कि किन सामाजिक अपेक्षाओं के कारण आप खुद को सीमित कर रहे हैं। क्या आप दूसरों को खुश करने के लिए अपनी जरूरतों को दबा रहे हैं?

Psychology explanation

यह दमित इच्छाओं और सामाजिक अनुकूलन (Social Adaptation) के बीच तनाव दिखाता है। व्यक्ति एक आरामदायक लेकिन प्रतिबंधात्मक ढांचे में फंस जाता है।