Symbolic reading

यह दर्शाता है कि अतीत का एक घाव या अनुभव जिसे आपने ठीक से संसाधित नहीं किया है, वह अब आपके भावनात्मक तंत्र में सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया कर रहा है। यह यादें 'निष्क्रिय' नहीं हैं; वे अभी भी सक्रिय रूप से 'रासायनिक प्रतिक्रिया' कर रही हैं।

Practical reading

आपको उस विशिष्ट याद या घटना को फिर से देखने और उसे एक नए, कम तीव्र परिप्रेक्ष्य से संसाधित करने की आवश्यकता है। इसे केवल दबाने के बजाय, आपको इसे स्वीकार करना होगा।

Psychology explanation

यह मस्तिष्क का एक प्रयास है कि वह उस भावनात्मक डेटा को संसाधित करे जिसे वह जागृत अवस्था में दबाने में विफल रहा। यह 'अधूरे बिन्दु' (unresolved issues) की ऊर्जा है जो अब सामने आ रही है।