Symbolic reading

यह अर्जित प्रतिरक्षा की प्रतिक्रिया का नहीं, बल्कि उसकी 'अति-संवेदनशीलता' का प्रतीक है। आपका शरीर या मन अतीत के खतरे को वर्तमान के रूप में गलत समझ रहा है। यह अत्यधिक सतर्कता (Hypervigilance) का संकेत है।

Practical reading

वास्तविक जीवन में, आप छोटी-छोटी बातों को भी बहुत बड़ा संकट मान लेते हैं क्योंकि आपका मन अभी भी पिछली गंभीर चुनौतियों के मोड में फंसा हुआ है। आपको प्रतिक्रिया और उत्तेजना के बीच का अंतर सीखना होगा।

Psychology explanation

यह अक्सर ट्रॉमा या गंभीर तनाव के बाद होता है। आपका तंत्रिका तंत्र (Nervous System) अभी भी 'खतरे की स्थिति' में फंसा हो सकता है, और यह छोटा ट्रिगर उस पुराने अलार्म को फिर से सक्रिय कर देता है। यह 'अधिग्रहित' प्रतिक्रिया है, लेकिन वह प्रतिक्रिया अब भी बहुत तीव्र है।