प्रतीकात्मक पाठ

यह आपके तंत्रिका तंत्र पर अत्यधिक दबाव को दर्शाता है। आप सामाजिक रूप से बहुत अधिक ऊर्जा खर्च कर रहे हैं, और आपका मन आपको ब्रेक लेने का संकेत दे रहा है।

व्यावहारिक पाठ

आपको अपने सामाजिक कैलेंडर को धीमा करने या उन गतिविधियों से ब्रेक लेने की सख्त जरूरत है जो आपको थकाती हैं। गुणवत्ता बनाम मात्रा पर विचार करें।

मनोवैज्ञानिक व्याख्या

यह ओवरस्टिमुलेशन (अति-उद्दीपन) की स्थिति है। आपका मस्तिष्क आपको संकेत दे रहा है कि इनपुट (आने वाली जानकारी) का आउटपुट (बाहर जाने वाली ऊर्जा) बहुत अधिक है और संतुलन बिगड़ गया है।