Symbolic reading

यह आपकी अत्यधिक उच्च व्यक्तिगत अपेक्षाओं का प्रतीक है। आप अपने आप से इतने कठोर हैं कि यह आपको थका देता है।

Practical reading

आपको यह पहचानना होगा कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को बहुत अधिक दबा रहे हैं। आपको आत्म-करुणा (self-compassion) का अभ्यास शुरू करने की आवश्यकता है।

Psychology explanation

यह आंतरिक आलोचक का पूर्ण रूप से सक्रियण है। आपका अवचेतन आपको यह सिखाने की कोशिश कर रहा है कि आप अपने आप पर दया दिखाना सीखें और पूर्णतावाद की पकड़ ढीली करें।