Symbolic reading

یہ خوف کہ آپ کا پرفارم کرنا یا آپ کا وجود کسی ایسے جج کے سامنے ہے جو آپ کی ہر حرکت کا جائزہ لے رہا ہے۔ یہ خوف آپ کے اندرونی ناقد کی آواز ہے۔

Practical reading

آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ آپ کی خود احتسابی کی یہ کیفیت صرف آپ کے ذہن میں ہے، اور ہر عمل کو عوامی سطح پر پیش کرنے کی ضرورت نہیں۔

Psychology explanation

یہ پرفارمنس کیرییا (Performance Anxiety) کا خوابیدہ اظہار ہے۔ آپ کا لاشعور آپ کو اس دباؤ سے بچانے کی کوشش کر رہا ہے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔