علامتی تعبیر

یہ وہ اندرونی یا بیرونی دباؤ کی نمائندگی ہے جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو مسلسل جانچا جا رہا ہے۔ یہ سماجی سطح پر مکمل طور پر خود کو ظاہر کرنے کے خوف سے جڑا ہے۔

عملی تعبیر

حقیقت میں، آپ شاید ایسے حالات میں ہیں جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی کارکردگی یا آپ کے فیصلے دوسروں کی سخت نگاہوں میں ہیں۔ یہ خوف آپ کو سانس لینے کی بھی اجازت نہیں دیتا۔

نفسیاتی وضاحت

یہ 'اجہنی فیصلہ سازی کا خوف' (Fear of Cognitive Judgment) ہے۔ آپ کا لاشعور آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ساکھ یا آپ کی موجودہ سمت پر لوگوں کی نظریں بہت زیادہ ہیں۔