Symbolic reading

یہ وہ اندرونی یا بیرونی دباؤ کی نمائندگی ہے جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو مسلسل جانچا جا رہا ہے۔ یہ سماجی سطح پر مکمل طور پر خود کو ظاہر کرنے کے خوف سے جڑا ہے۔

Practical reading

حقیقت میں، آپ شاید ایسے حالات میں ہیں جہاں آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی کارکردگی یا آپ کے فیصلے دوسروں کی سخت نگاہوں میں ہیں۔ یہ خوف آپ کو سانس لینے کی بھی اجازت نہیں دیتا۔

Psychology explanation

یہ 'اجہنی فیصلہ سازی کا خوف' (Fear of Cognitive Judgment) ہے۔ آپ کا لاشعور آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ساکھ یا آپ کی موجودہ سمت پر لوگوں کی نظریں بہت زیادہ ہیں۔