Symbolic reading

یہ کسی ایسے ماضی کے تجربے سے مکمل طور پر خود کو آزاد کرانے کا عمل ہے جو اب آپ کے حال کو متاثر کر رہا ہے۔ یہ ذہنی بوجھ اتارنے کی خواہش ہے۔

Practical reading

شاید کوئی ایسا واقعہ یا سوچ ہے جس پر آپ نے بہت زیادہ توجہ دی تھی، اور اب آپ اس توانائی کو کسی نئے مقصد میں لگانا چاہتے ہیں۔ ماضی سے مکمل 'ڈیلیٹ' کرنے کا فیصلہ۔

Psychology explanation

یہ ایک طرح کی 'کوگنیٹو ڈی-ایزنگ' (Cognitive De-cluttering) ہے۔ دماغ خود کو غیر ضروری معلومات کے بوجھ سے آزاد کرنا چاہتا ہے تاکہ وہ بہتر طریقے سے کام کر سکے۔