Symbolic reading

یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنے اندرونی احساسات کو صحیح طریقے سے پروسیس نہیں کر پا رہے۔ جذبات کا 'غیر معمولی' ہونا اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ کوئی گہرا مسئلہ زیرِ شعور موجود ہے۔

Practical reading

اس صورتحال میں، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جذبات کو پہچانیں اور انہیں دبانے کے بجائے ان پر توجہ دیں۔ کیا آپ کسی سے اپنی اصل بات کہہ رہے ہیں؟

Psychology explanation

یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب ہم سماجی توقعات یا دوسروں کی مرضی کے مطابق خود کو ڈھالنے کی کوشش کرتے ہیں۔ جذباتی مسخ اندرونی 'خود' اور بیرونی کردار کے درمیان کشمکش ہے۔