Symbolic reading

یہ ایک ایسی توانائی کا جمع ہونا ہے جو باہر نہیں نکل سکتی۔ یہ وہ آواز ہے جسے آپ خود کو سننا بند کروا رہے ہیں۔

Practical reading

اس تنازع کو پہچانیں اور اسے محفوظ طریقے سے اظہار کرنے کے راستے تلاش کریں، خواہ وہ لکھنا ہو یا کوئی تخلیقی کام کرنا ہو۔

Psychology explanation

دباؤ کا یہ عمل نفسیاتی طور پر بہت نقصان دہ ہے کیونکہ یہ توانائی اندر ہی اندر ٹوٹ پھوٹ پیدا کرتی رہتی ہے۔ لاشعور اس کو ایک 'ابسیسن' کے ذریعے ظاہر کرتا ہے۔