Symbolic reading

یہ اندرونی دنیا کا وہ حصہ ہے جو خود کو بہت زیادہ تنقیدی (critical) بنا رہا ہے۔ یہ ایک ایسا جذباتی دباؤ ہے جسے آپ اپنے اوپر ڈال رہے ہیں۔

Practical reading

خود پر مقرر کردہ غیر حقیقی حدوں سے نکلیں۔ یاد رکھیں، ہر چیز کی ایک لچک ہوتی ہے؛ 'absolute' ہونا ضروری نہیں ہے۔

Psychology explanation

یہ خوف کا اظہار ہے کہ اگر کام مکمل نہیں ہوا تو نتائج بہت سنگین ہوں گے۔ یہ اکثر PERFECTIONISM (کمال پسندی) کی علامت ہوتا ہے۔