Symbolic reading

یہ ایک قدرتی طریقہ ہے جس سے ذہن شدید جذباتی درد کو پروسیس کرتا ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ اپنے غم کو قبول کرنے اور اسے اندرونی طور پر ہضم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

Practical reading

اگر یہ کیفیت بہت زیادہ ہو رہی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ نے دکھ کو باہر نکالنے کے لیے کوئی راستہ نہیں ڈھونڈا۔ اظہارِ جذبات (expression) ضروری ہے۔

Psychology explanation

یہ 'ایموشنل ڈائیگیسٹ' کی حالت ہو سکتی ہے، جہاں لاشعور درد سے نمٹنے کے لیے خود کو ایک محفوظ جگہ میں بند کر لیتا ہے۔ یہ کبھی کبھار جمود کا باعث بن سکتا ہے۔