Symbolic reading

یہ پیشہ ورانہ جلن (burnout) کا واضح اشارہ ہے؛ آپ اپنی ذاتی صلاحیت سے زیادہ جذب ہو رہے ہیں۔

Practical reading

کام اور ذاتی زندگی کے درمیان سخت فاصلے قائم کریں، اور کام کی جگہ پر 'نا' کہنے کی ثقافت بنائیں۔

Psychology explanation

یہ بیرونی دباؤ کو اندرونی طور پر ہضم کرنے کا ایک طریقہ ہے جو بالآخر ذہنی تھکاوٹ میں ڈھل جاتا ہے۔