Symbolic reading

یہ علامت ان غیر اعلانیہ اصولوں یا توقعات کو ظاہر کرتی ہیں جو آپ نے اپنے لیے بنا رکھے ہیں۔ یہ وہ خاموش سمجھوتے ہیں جن کی وجہ سے آپ خود پر دباؤ ڈال رہے ہوتے ہیں۔

Practical reading

اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اپنی اندرونی ڈرامہٹسٹری (internal narrative) کو چیلنج کرنے کی ضرورت ہے۔ کیا آپ اپنے لیے کوئی ایسا اصول بنا رہے ہیں جو حقیقت میں آپ کے بہترین مفادے میں نہیں ہے؟

Psychology explanation

یہ اکثر خود پر تنقید یا دوسروں سے توقعات کا بوجھ اٹھانے کی نفسیاتی کیفیت سے جڑا ہوتا ہے۔ لاشعور چاہتا ہے کہ آپ ان غیر لکھی ہوئی شرائط کو پہچانیں اور انہیں دوبارہ لکھیں۔