Symbolic reading

یہ جسمانی یا جذباتی صحت کی طرف توجہ مبذول کرانے کا ایک گہرا اشارہ ہے۔ 'قبول کرنا' یہاں اپنے اندرونی حالات کو جھٹلانے کے بجائے انہیں سننا ہے۔

Practical reading

یہ وقت ہے کہ آپ اپنی ضروریات (physical or emotional needs) پر زیادہ توجہ دیں۔ جسم جو کہہ رہا ہے، اسے سننے کی کوشش کریں۔

Psychology explanation

جسم اکثر وہ چیزیں ظاہر کرتا ہے جنہیں ہمارا ذہن قبول کرنے سے انکار کر دیتا ہے۔ یہ ایک اندرونی نظام کا خود کو ایڈجسٹ کرنا ہے۔