Symbolic reading

یہ علامت دکھ کے اس مرحلے کی نمائندگی کرتی ہے جہاں نقصان کو قبول کرنے کے لیے جسم کو بھی ایک 'صفائی' کے عمل سے گزرنا پڑتا ہے۔ یہ جسمانی طور پر غم کے بوجھ کو جذباتی طور پر خارج کرنے کی کوشش ہے۔

Practical reading

حقیقت میں، آپ کو اپنے غم کے تجربات کو مکمل طور پر پروسیس کرنے اور آگے بڑھنے کے لیے وقت اور جگہ کی ضرورت ہے۔ جسمانی طور پر خود کو آرام دینا بہت ضروری ہے۔

Psychology explanation

یہ وہ وقت ہوتا ہے جب آپ کا ذہن جسم کے ذریعے اس شدید جذباتی درد کو ایک مادی شکل دیتا ہے، تاکہ وہ اسے 'حقیقت' کے طور پر محسوس کر سکے اور قابو میں کر سکے۔