Symbolic reading

یہ وہ شدید جذباتی یا جسمانی تناؤ ہے جسے آپ نے اندر ہی اندر برداشت کر رکھا ہے۔ آپ اندرونی طور پر شدید دباؤ میں ہیں، حالانکہ بیرونی دنیا کو آپ کی کوئی پروا نہیں یا وہ آپ کو ٹھیک سمجھتے ہیں۔

Practical reading

یہ ایک 'برن آؤٹ' (Burnout) کا ابتدائی اشارہ ہو سکتا ہے۔ آپ کو اپنے اندرونی نظام کو سننا ہوگا اور یہ تسلیم کرنا ہوگا کہ آپ کو مدد یا وقفے کی ضرورت ہے۔

Psychology explanation

یہ 'ڈِفنس میکانزم' (Defensive Mechanism) کی عکاسی ہے۔ آپ بیرونی دنیا کے لیے ایک مضبوط چہرہ پیش کر رہے ہیں، لیکن آپ کا جسم اس اندرونی دباؤ کو ظاہر کر رہا ہے جو آپ برداشت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔