علامتی تعبیر

یہ آپ کے اس تصور کو ظاہر کرتا ہے کہ آپ نے زندگی کے سادہ چیلنجز کو اتنا بڑا یا اتنا ذاتی بنا لیا ہے کہ وہ آپ کے لیے ایک مسلسل داخلی جنگل بن گئے ہیں۔

عملی تعبیر

یہ وقت ہے کہ آپ اپنے معمولات کے ساتھ ایک فاصلہ پیدا کریں۔ یہ سمجھیں کہ آپ کا ردعمل معمول کے عمل سے زیادہ ہے، اور آپ کو بیرونی زاویہ اختیار کرنے کی ضرورت ہے۔

نفسیاتی وضاحت

جب ہماری روزمرہ کی زندگی کے چھوٹے چھوٹے پہلو ہماری داخلی توجہ کے مرکز بن جاتے ہیں، تو ہم ان کو ایک مسلسل چیلنج کے طور پر دیکھنے لگتے ہیں، اور یہ چیلنج ہماری داخلی توانائی کو ہی استعمال کرنے لگتا ہے۔