Symbolic reading

یہ بیرونی دباؤ یا تنقید کا خوف ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ہر حرکت یا ردعمل کو جانچا جا رہا ہے، اور اس خوف نے آپ کو خود کو مکمل طور پر قابو میں رکھنے پر مجبور کر دیا ہے۔

Practical reading

حقیقی زندگی میں آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ کسی اہم فیصلہ یا صورتحال میں ہیں جہاں آپ کو مکمل طور پر پرکھا جا رہا ہے، اور آپ حرکت کرنے سے ڈر رہے ہیں۔

Psychology explanation

یہ صورتحال اکثر پرفیکشنزم یا شدید خوف سے جڑی ہوتی ہے کہ اگر آپ نے کوئی غلطی کی، تو اس کا سخت فیصلہ سنایا جائے گا۔ آپ خود کو مکمل طور پر محفوظ رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔