Symbolic reading

یہ حقیقی زندگی میں مکمل یا جذباتی 'بور آؤٹ' (Burnout) کی حالت کی نمائندگی کرتا ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی صلاحیتیں یا آپ کی توانائی کو ایک ایسے بوجھ نے دبایا ہے جو آپ کو مکمل طور پر ساکن کر رہا ہے۔

Practical reading

یہ اس بات کی واضح نشاندہی ہے کہ آپ کو اپنی ذمہ داریوں کو منظم کرنے یا کچھ چیزوں کو چھوڑنے کی سخت ضرورت ہے، ورنہ یہ بوجھ آپ کو مکمل طور پر مفلوج کر دے گا۔

Psychology explanation

یہ آپ کے اندرونی نظام کا ایک الارم ہے جو بتا رہا ہے کہ آپ کی موجودہ توانائی یا ذہنی وسائل کی مقدار آپ کے دیے گئے دباؤ یا توقعات کے مقابلے میں کافی نہیں ہے۔ آپ کو حد بندی کی ضرورت ہے۔